湖北的王欣璐最开端也是在外面吃,但是她身体欠好,吃得油腻,越来越胖,她的老公看不下去,所以决议自己给王欣璐做工作餐,一周五天风雨无阻,网友们都夸王欣璐掉到福窝里了。
周一王欣璐的老公都是自己在网上学习的一些健康食谱,确保妻子吃饱还能吃好,周一他卤了牛肉,卤香味十足,肉质细腻丝丝入味,大片的牛肉看着就好吃,嚼起来也不费牙。周围是几块烟熏豆干,豆干能够弥补蛋白质,对身体好。素菜是生菜,比较健康。由于王欣璐是湖北人,喜爱吃辣,所以她老公还放了一点辣椒提味,炒好就往公司送,骑着电瓶车十分钟就到,真是特别交心,能让王欣璐吃好喝好。周二周一卤的牛肉还剩许多,王欣璐觉得滋味不错,还觉得很有嚼劲,所以今日王欣璐的老公把牛肉悉数打包给她,热了一些,口感更好,每一块都试试入味,滋味好还很健康。周围是青椒炒鸡蛋,都是养分价值高的食材,调配在一起颜人,滋味也特别好。
周三周三炒了一个青椒牛肉丝,牛肉丝试试入味,腌制得特别香,青椒微微的辣很上头,吃起来就特别开胃。下面是爽口的豆芽,能够解腻开胃,还能丰厚养分。周围是一大个鸡腿,这种可不是冰鲜鸡腿,而是新鲜的鸡腿,吃起来肉质细腻,进口化渣,独留肉香味让人耐人寻味,咸淡也很适中,吃起来没什么担负。
周四周四是一大碗香馥馥的西红柿炒鸡蛋,西红柿酸甜可口,最适合夏天开胃了,鸡蛋又特别香,还能弥补蛋白质,这么一大碗,真是看着就让人流口水。周围是鸡腿肉炒青椒。有青椒的脆爽,有鸡腿肉的嫩滑,总归便是好吃不腻,吃了没有担负。周五今日的午饭有点特别,有好吃的马铃薯,是鸡腿肉烧马铃薯,马铃薯炖得很软糯,带着肉香味,真是特别好吃。还有虾仁豆角豆芽等等,都是好吃而没有担负的食材,养分价值还很丰厚。最终是一个杂粮饭团,吃起来也是好吃而有养分。
这样的一周午饭,满是王欣璐老公现做的,看得出他爱煮饭对媳妇也好,信任王欣璐很快就会恢复健康。这样的午饭这样的老公,你喜爱吗?欢迎在谈论区共享评论!(资料源自网络,如有侵权,联络删去)
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