一周减脂不重样，夏天中鲜活梭子蟹仓促而来，让你也想在减脂中共享此味，简略又甘旨，与大闸蟹养分价值不同不多，也是高养分，各种矿物质跟溶性维生素的食物来历，夏天出汗多，也针对减脂中身体虚弱能弥补人体需求养分是十分适宜的，尽管蛋白质不算特别高，脂肪比较低，矿物质比较丰富。 很合适减脂中食用哦，清蒸养分不易丢失，做法简略便利，一周减脂不重样，“清蒸鲜活梭子蟹”共享之四。
棱子蟹不必蒸锅一般12分钟左右，高速蒸锅5分钟，焖半分钟即可，料汁各自喜爱的口味即好！谢谢你的重视，共享互动。
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